»Evolucijska roka« se morda sploh ni zavedala, da so ljudje tisoče let preživeli stoje in se nazadnje odločili sedeti.
Večina ljudi sedi osem ur na dan, po delu doma od jutra do večera pred računalnikom, bolečine v kosteh, mišicah, otrdelost in zategnjenost v celotnem hrbtu ter zlom 10. stopnje ob nenadnem vstajanju ... Dolgotrajno sedenje ne povzroča le kardiovaskularnih težav, ampak tudi bolezni mišic in kosti.
Vendar pa naša telesa niso zasnovana tako, da bi bila dalj časa mirna, ne glede na to, ali sedimo, stojimo ali ležimo.Po dolgotrajnem sedenju se hrbtenica nenaravno in nepovratno ukrivi.
Tako je"ergonomski stol"nastal.
Ergonomski stolizhaja iz pisarniškega stola, znanega kot "kvalitativni preskok v zgodovini razvoja sedežne garniture."Narava njegove zasnove je, da se čim bolj prilega naravni obliki splošnega človeškega telesa, da čim bolj zmanjša utrujenost, ki jo povzroča dolgotrajno sedenje.
Zmanjšajte obremenitev mišic nog in preprečite nenaravno držo telesa z nastavitvijo višine.Zasnova naslona za glavo, naslon stola v obliki črke S, blazina za pas itd. podpirajo telo in zmanjšujejo porabo energije.Na splošno lahko popravi sedečo držo in zmanjša utrujenost zaradi dolgotrajnega sedenja, s čimer zmanjša pritisk na mišice in obremenitev krvnega sistema.
Zaenkrat noben stol ni popoln za ljudi, ki sedijo osem ali več ur na dan.Za zmanjšanje škode zaradi dolgotrajnega sedenja lahko poleg izbire dobrega ergonomskega stola nadzorujemo čas, pazimo na držo in okrepimo vadbo.
Čas objave: jun-09-2023